リバウンド怖し!

こないだまでこんなだった人が・・・
DSC02676.jpg
レースの為に、ローラー台やら筋トレやらで・・・


・・・・こんなになって・・・
DSC02827.jpg
かなり引き締まってたんですが、


レースが終わると・・・・
hunakubosan.jpg
こんなになっちゃいました。
・・・てスゴ!

この間、1週間ほど・・・あっという間でした。


ダイエットの期間が苦しければ苦しいほど、その束縛が解けると
一気に開放されるんですね。(’’;

あまり急激な体重の増減は体に悪いと思いますし、程ほどにしましょうね。

このあとはまた来年の富士山に向けてまたトレーニング開始だそうです。

今から始めるならゆっくりダイエットできますね。
それならリバウンドもそんなに激しくないでしょう。


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